Jouw pad, jouw groei
Loop je vast op werk of thuis en wil je rust, richting en jezelf blijven? Hier kom je om rust, richting en jezelf te blijven, op werk én thuis.
We starten bij wat jij vandaag ervaart: prikkelverwerking die je leegtrekt, onuitgesproken regels die wrijven, of het stille gevoel dat je eigenheid onderweg verloren ging.
Je functioneert goed, maar overprikkeling, sociale conventies en misverstanden slorpen je leeg.
Je past je al jaren aan en verliest jezelf om anderen te plezieren. Wie bén je nog, los van verwachtingen?
Feedback of verandering schiet meteen in je lijf. Maar van waar komt die spanning en shutdown?
Als de onrust verdwijnt...
Hoe zou het voor je zijn als?
Je leert herkennen waar de prikkels zachter zijn en je weet hoe je hier rekening mee kan houden. Je niet meer hoeft te gissen naar wat anderen bedoelen en je de woorden vindt voor wat jij voelt, denkt en nodig hebt.
Je helder kan uitleggen wat er in je omgaat en je leert wat jou energie kost… én wat je energie gééft. Doordat je je grenzen duidelijker voelt en je weet hoe je deze kan aangeven.
Je leert begrijpen dat emoties geen lastige obstakels meer zijn, maar richtingaanwijzers. Je leert voelen wat je waarneemt, zonder oordeel, wat je lichaam je vertelt, en hoe je met daar iets mee kan doen, zodat het je écht verder helpt.
Alles verandert in je omgeving; je weet hierop rustig te reageren, zonder meteen die paniekknop in je te activeren? Je hebt geleerd hoe je jezelf terug tot rust brengt.
Je kent jezelf en herkent hoe dat er voor jou uitziet. Je zit niet langer vast in overleven. Je weet in welke omgeving wil zijn, jij weet wat je zelf nodig hebt in verbinding met jezelf en van daaruit ook met de ander. Een leven waarin je de mensen om je heen met begrip en waardering ontmoet.
Heb jij er genoeg van om je steeds aan te passen en ben je klaar om écht jezelf te mogen zijn in rust en zelfvertrouwen?
Jij verdient het om je gezien, gehoord en serieus genomen te voelen, zeker wanneer het leven nét wat anders aanvoelt of loopt dan bij anderen.
Je wéét dat er meer in je zit… je weet niet waar te beginnen of hoe je jouw weg helder krijgt.
Een traject starten bij mij is geen ‘snelle oplossing’, maar een zorgvuldig afgestemde samenwerking, vanuit vertrouwen, veiligheid en helderheid.
Praktische, visuele oefeningen, ondersteunend materiaal
Omdat voelen, begrijpen en verwerken vaak beter lukt met beelden dan met woorden, gebruiken we visuele werkvormen die je helpen om je gevoelens, grenzen en behoeftes te verhelderen en helpen je om inzichten om te zetten in de praktijk en die je kan toepassen in je dagelijkse leven.
Anders Verbinden
"Create your own life"
Rouw, verlies en autismebewustzijn
Kennismaking
Het eerste contact is meestal telefonisch.
Graag een real life gesprek, contacteer me en dan kijk ik met je mee wat bij je aansluit.
We checken dat jouw vraag en mijn aanpak matchen. Dat is belangrijk om in vertrouwen te kunnen delen, indien we zouden gaan samenwerken.
Vrijblijvend en gratis
Individuele coaching
Het 1ste gesprek = inventarisatie van je hulpvraag
We spreken het verdere verloop en de frequentie af met elkaar, naar gelang de mogelijkheden en wat ik nodig acht om resultaat te bekomen.
Afspraak van ±50 minuten
€ 105 ex. btw
Zes maanden traject
Zes live afspraken in de praktijk van ± 50 min
Werkbladen en oefeningen
Tussentijdse afstemming
Whatsapp support
Persoonlijke toolbox
Authentieke oprechte begeleiding
€ 995 ex. btw
Keynote - Vorming
In je organisatie, tijdens je je event een Keynote of vorming.
Een thema over persoonlijke en/of professionele groei, veerkracht, verlies, rouw en autisme bewustzijn.
Liever een thema op maat, dan kijk ik met je mee.
Stuur een e-mail voor meer informatie.
Tarief in functie van de opdracht
Van ruis naar regie
Hoe we jou leren om Anders te Verbinden
Ik kies voor positieve, systemische en duurzame verandering. Door heel gericht naar jouw noden te werken, goed te luisteren en samen een pad te zoeken, creëren we een toekomst waar ruis rust wordt.
Systemisch
We kijken naar context (team, cultuur, familiepatronen).
Je leert wat van jou is en wat niet. Dat brengt ruimte en regie.
Lichaamsgericht
Je lijf voelt sneller dan je hoofd begrijpt. We trainen gewaarwording: signalen vóór de overload. Geen zweverigheid, concrete ankers die je kan herhalen.
Veilig en reflectief
Ik stel scherpe vragen. Niet om te choqueren, wel om beweging te creëren.
We blijven niet hangen in verhalen; we kiezen.
Geen 'scripts'
Ik leer je geen rolletje. We bouwen je eigen taal, zodat je geen façade hoeft te spelen.
Vragen die klanten hadden voor een
welzijnscoaching bij Anders Verbinden
Een auticoach voor volwassenen helpt je als persoon met autisme (ASS) om overprikkeling te verminderen, grenzen te verduidelijken en keuzes te maken die bij je passen.
Bij Anders Verbinden coach ik volwassenen in Mol, Geel en Turnhout met een systemische en lichaamsgerichte aanpak.
Nee, je hebt geen diagnose nodig. Om jouw persoonlijk welzijn te bevorderen, vertrekken vanuit wat jij vandaag ervaart: vermoeidheid na sociale momenten, spanning in je lijf, of grenzen die snel vervagen. Een label kan later helpend zijn, maar is geen voorwaarde om verandering te voelen. Jij bepaalt wat we onderzoeken en in welk tempo we dat doen.
We starten met een korte kennismaking en een intake van ongeveer 50 minuten om je context te verkennen. Daarna volgen vijf sessies om ritme op te bouwen en veranderingen te laten landen in je dagelijkse leven. Veel mensen ervaren na enkele gesprekken meer ademruimte en beter overzicht.
We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig, zonder te forceren.
Autismecoaching en rouwcoaching zijn actie- en contextgericht: we vertalen je patronen naar heldere afspraken, grenzen en herstelritme op werk én thuis.
Therapie werkt eerder klinisch en diepgaand rond diagnoses/trauma. Beide kunnen naast elkaar lopen. We stemmen af als dat je voortgang versnelt.
Ja. Rouw is ook het kwijtraken van jezelf door jaren aanpassen, ziekte, relatiebreuk of loopbaanwendingen. We starten bij wat jij nú ervaart en bouwen houvast dat past bij jouw leven.
Moet je dan direct je hele levensverhaal op tafel gooien? Nee. Bij onze rouwcoaching mag je beginnen met één moment, één zin of zelfs stilte. We nemen de tijd; jij bepaalt wat gedeeld wordt en wanneer.