top of page

THUIS & PRIVE
Nabijheid zonder
jezelf te verliezen
We verkennen patronen in je omgeving (systemisch) en zoeken woorden die bij jouw passen zodat jij kan zijn wie jij bent. Niet om scripts in te oefenen, maar om jouw taal te laten ontstaan: kort, helder en vriendelijk.
-
Eén thema per gesprek
-
Een pauze woord afspreken en 5 minuten apart.
-
Een tijdvenster: “Ik kom hier vanavond op terug.”
OP HET WERK
Ruimte maken
voor wat je wél kan
Je rol, team en afspraken maken we helder en kijken hoe je duidelijk grenzen kan aangeven op een manier die bij jou past. Via lichaamsgerichte aandacht leer je signalen opmerken en herstelmomenten inbouwen.
-
Een adempauze van 2à 5 min om notities te zetten en de volgende stap te kiezen.
-
Een tijdvraag: “Mag ik dit straks even nalezen en terugkoppelen?”
-
Eén prioriteit per blok tijd.

Lees, informeer, leer
bottom of page


