Herken je dit?
De hele dag door pas je jezelf aan, door te voldoen aan wat anderen van je verwachten. Ze vinden je stil, een beetje vreemd.
Aan de buitenkant lijkt alles prima, vanbinnen is er chaos en je vraagt je af of er ergens een plek is waar je gewoon jezelf kan zijn, zonder je te moeten afvragen of je het goed doet.
Je functioneert goed, maar overprikkeling, sociale conventies en misverstanden slorpen je leeg.
Je past je al jaren aan en verliest jezelf om anderen te plezieren. Wie bén je nog, los van verwachtingen?
Feedback of verandering schiet meteen in je lijf. Maar van waar komt die spanning en shutdown?
Van ruis naar regie
Hoe we jou leren om Anders te Verbinden
Bij anderen lijkt het vanzelf te gaan, spontaan een “goedemorgen” zeggen, daar denk jij over na! Iemand maakte al eens de opmerking dat het misschien het autisme is, niet het beeld dat de buitenwereld kent, maar het stille, subtiele autisme, en je vraagt je af: hoe overleef je dit?
Ik kies voor positieve, systemische en duurzame verandering die mikt op langetermijndoelen. Door heel gericht naar jouw noden te werken, goed te luisteren en samen een pad te zoeken, creëren we een toekomst waar ruis rust wordt.
Systemisch
We kijken naar context (team, cultuur, familiepatronen).
Je leert wat van jou is en wat niet. Dat brengt ruimte en regie.
Lichaamsgericht
Je lijf voelt sneller dan je hoofd begrijpt. We trainen gewaarwording: signalen vóór de overload. Geen zweverigheid, concrete ankers die je kan herhalen.
Veilig en reflectief
Ik stel scherpe vragen. Niet om te choqueren, wel om beweging te creëren.
We blijven niet hangen in verhalen; we kiezen.
Geen 'scripts'
Ik leer je geen rolletje. We bouwen je eigen taal, zodat je geen façade hoeft te spelen.
Vragen die klanten hadden voor de welzijnscoaching bij
Anders Verbinden
Een auticoach voor volwassenen helpt je als persoon met autisme (ASS) om overprikkeling te verminderen, grenzen te verduidelijken en keuzes te maken die bij je passen.
Bij Anders Verbinden coach ik volwassenen (25+) in Mol, Geel en Turnhout met een systemische en lichaamsgerichte aanpak.
Ja. Ik begeleid professionals en leidinggevenden met autisme op de werkvloer rond vergaderdruk, informele regels, feedback en prikkelverwerking, zodat je duurzaam kunt presteren zonder jezelf te verliezen.
Nee, je hebt geen diagnose nodig. We vertrekken vanuit wat jij vandaag ervaart: vermoeidheid na sociale momenten, spanning in je lijf, of grenzen die snel vervagen. Een label kan later helpend zijn, maar is geen voorwaarde om verandering te voelen. Jij bepaalt wat we onderzoeken en in welk tempo we dat doen.
We starten met een korte kennismaking en een intake van ongeveer 50 minuten om je context te verkennen. Daarna volgen vijf sessies om ritme op te bouwen en veranderingen te laten landen in je dagelijkse leven. Veel mensen ervaren na enkele gesprekken meer ademruimte en beter overzicht.
We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig, zonder te forceren.
Ja. Rouw is ook het kwijtgeraakt zijn van jezelf door jaren aanpassen, ziekte, relatiebreuk of loopbaanwendingen. We starten bij wat jij nú ervaart en bouwen houvast dat past bij jouw leven.
Moet je dan direct je hele levensverhaal op tafel gooien? Nee. Je mag beginnen met één moment, één zin of zelfs stilte. We nemen de tijd; jij bepaalt wat gedeeld wordt en wanneer.