Herken je dit?
Niet alle rouw gaat over iemand die stierf. Soms gaat het over jou: jaren aanpassen, beslissingen over je hoofd, weinig support, en plots merk je dat je eigenheid vervaagde.
Dat noemen we levend verlies. In dit traject maken we die verlieslagen zichtbaar en draaglijk; we herstellen richting, grenzen en ritme, zodat je trouw aan jezelf verder kan. Zacht, traumasensitief, zonder te forceren.
Jouw ervaring, inspiratie voor anderen!
De grootste verandering na de coaching is dat ik mezelf heb leren aanvaarden, vriendelijker, mild zijn voor mezelf, rust toelaat, grenzen stel en nog zoveel meer.
Ik zou anderen aanraden om je te werken, omdat je de gave hebt om te luisteren en de binnenkant van je cliënten te begrijpen en te vertalen naar concrete inzichten waar die mee aan de slag kan.
VERLIES VAN EIGENHEID
Terug naar je eigen kompas
Je merkt het in kleine dingen: je zegt ja terwijl je lijf nee fluistert, je verliest focus, je raakt sneller overprikkeld. Verwachtingen van anderen wegen zwaarder dan je eigen stem.
Je wil geen grootse transformatie, wel terug grond onder je voeten: duidelijke keuzes, tijd om te ademen, woorden die kloppen bij jou. Je verlangt naar dagen die niet worden gedicteerd door wat moet, maar gedragen door wat klopt. Naar relaties en werk waar je jezelf niet hoeft te bewijzen, alleen te zijn.
Hier begin je opnieuw aan jouw kant te staan.
VERLIES VAN EEN DIERBARE
Liefde die vorm zoekt
Rouw laat zich niet plannen. Je schakelt tussen missen, boos zijn, lachen om iets kleins, en dat voelt soms verwarrend.
Je mist houvast in routines, nachten, feestdagen. Je zoekt manieren om te praten zonder uitgelegd te moeten worden, om te huilen zonder je te verontschuldigen, om te dragen zonder te breken.
Je wil de liefde niet loslaten; je wil haar een plek geven die meebeweegt met je dagen. Rust in je hoofd, zachtheid voor jezelf, kleine ritmes die houden. Zodat je, stap voor stap, weer vooruit kan, mét wie je mist in je hart.
Van ruis naar regie
Hoe we jou leren om Anders te Verbinden
Bij anderen lijkt het vanzelf te gaan, spontaan een “goedemorgen” zeggen, daar denk jij over na! Iemand maakte al eens de opmerking dat het misschien het autisme is, niet het beeld dat de buitenwereld kent, maar het stille, subtiele autisme, en je vraagt je af: hoe overleef je dit?
Ik kies voor positieve, systemische en duurzame verandering die mikt op langetermijndoelen. Door heel gericht naar jouw noden te werken, goed te luisteren en samen een pad te zoeken, creëren we een toekomst waar ruis rust wordt.
Systemisch
We kijken naar context (team, cultuur, familiepatronen).
Je leert wat van jou is en wat niet. Dat brengt ruimte en regie.
Lichaamsgericht
Je lijf voelt sneller dan je hoofd begrijpt. We trainen gewaarwording: signalen vóór de overload. Geen zweverigheid, concrete ankers die je kan herhalen.
Veilig en reflectief
Ik stel scherpe vragen. Niet om te choqueren, wel om beweging te creëren.
We blijven niet hangen in verhalen; we kiezen.
Geen 'scripts'
Ik leer je geen rolletje. We bouwen je eigen taal, zodat je geen façade hoeft te spelen.
Vragen die klanten hadden voor een (rouw)coaching bij Anders Verbinden
Ja. Rouw is ook het kwijtgeraakt zijn van jezelf door jaren aanpassen, ziekte, relatiebreuk of loopbaanwendingen. We starten bij wat jij nú ervaart en bouwen houvast dat past bij jouw leven.
Moet je dan direct je hele levensverhaal op tafel gooien? Nee. Je mag beginnen met één moment, één zin of zelfs stilte. We nemen de tijd; jij bepaalt wat gedeeld wordt en wanneer.
Ja. Coaching is actie- en contextgericht (grenzen, ritme, keuzes nu); therapie kan nodig zijn bij klinische thema’s zoals zware depressie of complexe traumaverwerking.
Beiden kunnen naast elkaar bestaan.
Ja. Online verliesbegeleiding is prikkelarm en praktisch; veel cliënten uit Mol, Geel & Turnhout combineren online met sessies in de praktijk.